ホルモンバランスの乱れ
にきびは、思春期を迎えた10代のほとんどの人が悩まされます。それは、第二次性徴期を迎えて性ホルモンのバランスが大きく乱れることが原因です。
性ホルモンには、アンドロゲンに代表される男性ホルモン、卵胞ホルモン（エストロゲン）や黄体ホルモンといった女性ホルモンがありますが、第二次性後期を迎えると女性ホルモンに比べ、男性ホルモンの分泌が盛んになります。
そして、この男性ホルモンの働きによって、にきびが発生します。具体的には、皮脂を分泌する皮脂腺が増大し、皮脂の分泌量も多くなり、皮膚がオイリーな感じになります。
そして、それら皮脂が毛穴に詰まると、にきび第1段階のコメドが形成されるのです。また、角化異常にも、男性ホルモンが関係していると考えられています。角化異常とは古い細胞がはがれにくくなって、厚くたまってしまうことを言います。
このように、男性ホルモンの分泌が盛んになることが、にきびの発生に大きく関わっていることが分かります。そして、もちろん男性のほうが男性ホルモンは多いので、男性のほうが重いにきびの症状になるケースが多いです。
ただ、女性の場合は月経の前後は性ホルモンの分泌バランスが大きく変化しますので、注意が必要です。というのも、黄体ホルモンは男性ホルモンと似たような働きをするからです。黄体ホルモンが多く分泌されると、皮脂の分泌量も増え、にきびができやすいです。
ところで、にきびができる要因は様々ありますが、内因性と外因性に大きく分けられます。内因性要因はホルモンバランスの変化、睡眠不足、夜更かし、偏った食習慣、ストレスなどがあげられ、外因性要因は肌に合わない化粧品、皮脂や汗、活性酸素などがあげられます。
にきびはこうした複数の要因が重なりあい、発生するのです。したがって、様々な方面からきちんと対策を立てることがにきび予防には大切というわけです。