ＵＶカット化粧品
紫外線を極力肌に寄せつけないことが、にきび予防のポイントです。
そのためには、紫外線防止効果のある化粧品を夏だけでなく、通年使うことをお勧めします。
例えば、曇っている日や外出しない日もＵＶカット化粧品は必要です。紫外線には、UV-A波とUV-B波の2種類があるのですが、UV-A波は季節を問わず降り注ぎ、曇りでも90パーセントは地表に届きますし、ガラス窓も通り抜けてしまいます。
ただし、問題なのはUVカット化粧品の選び方です。
UVカット化粧品には、SPFとPAという2つの紫外線防止指数があります。
SPF値が高い化粧品の中には紫外線吸収剤が含まれているものが多く、長時間使いっぱなしだと刺激性やアレルギー性において悪影響がでます。
日常生活では、外出時も含めてSPF10～12程度あれば十分です。
紫外線吸収剤フリー、ケミカルフリー、ノンケミカルなどの表示があれば、より低刺激です。
また、ＵＶカット化粧品を使ったら、ダブルクレンジングしてきちんと汚れを落としましょう。外出時でＳＰＦ値が高いものを使うときは、日中に一度化粧水などで拭き取りましょう。
また、ウォータープルーフタイプは油分の質によってはにきびを悪化させるので、シリコン合剤、ノンコメドジェニック処方のものを選ぶといいでしょう。
今まで、にきび肌にお化粧は厳禁と言われてきました。なぜなら、ファンデーションが毛穴をふさいで、にきびの原因となる皮脂を溜めてしまうからです。
しかし、女性にお化粧をするなというのは酷な話です。そして、実はお化粧をしてにきびが増えることはありません。
むしろ、積極的にお化粧をしたほうがいいのです。
なぜなら、お化粧をすることで紫外線をカットしてくれるからです。
また、乳液やクリームに含まれる油分も、にきび初期段階のコメドを発生させる原因になると言われてきました。確かに、肌にべったりとクリームをぬるのは感心しませんが、問題は油分よりもその油分が酸化されるかどうかです。
油分があっても酸化さえされなければ、肌にそれほどダメージを与えることはありません。
最近では、ノンコメドジェニックといって、にきびのもとを作りにくく、ノンオイル処方の化粧品が販売されています｡そういったものを使えば、肌の手入れをしても全く問題はありません。むしろきちんと手入れをして、紫外縁を防ぐことがにきび予防につながるのです。